Quiche sans pâte au thon

Il y a des jours comme ça (très souvent lol), où on n'a pas envie de cuisiner un long repas. Ca tombe bien, cette quiche sans pâte au thon est idéale pour ces moments-là. Et en plus, c'est super bon, alors pourquoi se priver ?

Encore plus facile au robot (Monsieur Cuisine pour moi), plus aucune vergogne à avoir ...

Ingrédients :

3 oeufs

500 ml de lait

100 g de farine

sel, poivre

1 boîte de 125 g de thon au naturel égoutté

100 g de gruyère râpé

Mettre les ingrédients (sauf le fromage) dans le bol mixeur, puis insérer le gobelet doseur.

Mélanger 40 secondes/vitesse 4.

Verser la préparation du bol mixeur dans un moule à tarte silicone ou chemisé.

Parsemer avec le gryuère râpé.

Faire cuire 40 minutes dans un four préchauffé à 180°C.

Servir chaud ou tiède.

Comments

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une quiche facile et rapide ça dépanne



bonne journée